春天宝 宝晒天阳补钙不要超过半个小时

[ 信息发布:本站 | 发布时间:2017-12-13 | 浏览:1622 ]

随着最 近天气的慢慢变暖,在家里 呆了一冬的人们陆陆续续从家里走路出来,享受阳光,顺便也杀杀菌。在广场 上我们不少见有很多妈妈推着婴儿车在广场上陪宝宝晒太阳,感受着久别的温暖。但是,在这里 就要提醒各位妈妈了,春天宝 宝每次晒太阳最多不要超过半小时。春天的 太阳看似温和舒服,其实杀 伤力比夏天的骄阳更恐怖哦。

专家提 醒妈妈给宝宝晒太阳不要超过半个小时

 专家提醒,春季是 皮肤过敏的高发季节,家长带 婴儿外出一定要防过敏。此时,看似温 和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力,因此,婴儿晒 太阳不能超过半小时。专家介绍,春季空 气中有很多对婴儿皮肤不利的因素,空气中 含有大量的花粉和细菌,这些因 素都会使免疫系统还没有发育完善的婴儿受到伤害。皮肤过敏、瘙痒是 春季婴儿最容易出现的问题,而婴儿 的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。专家也提醒说,为避免 婴儿娇嫩的皮肤受到伤害,晒太阳时间要控制在30分钟之内,应给婴儿涂点润湿剂,晒完太 阳后给婴儿多喝水,擦点婴 儿专用的润肤霜。皮肤过 敏的婴儿外出时尽量做好防护,远离粉尘、花粉、动物皮毛等,同时注 意尽量避免晒太阳,不要使 用碱性的化妆品和香皂。

  另外,为婴儿晒被褥、衣服时 尽量不要在树下晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的花粉、粉尘、小虫子等杂物弹掉。春季居家的房间,特别是 安装中央空调的房间要经常开窗通风,保持空 气的清新和流通。

其他促进补钙方式:

  运动:

  经常带 着宝宝们去外面散散步、做做运动、做做小游戏,能够有 效地促进宝宝们的骨骼发育。

  补钙产品:

  可以选 择现在市场上畅销的一些补钙产品。比如钙剂和钙片,相对来 说钙剂更容易被人体所吸收。

  食疗:

  多吃一 些能够补钙的食物,比如一些豆制品、牛奶、鸡蛋黄、鱼类以 及骨头汤还有黑芝麻等都是一、具有补钙功效的。当然不要忽视维生素A的补充,它能够 帮助宝宝对钙的吸收。

  常让宝宝适度运动,可以帮 助宝宝的骨骼发育。

平时多晒太阳可以帮 助宝宝产生维生素D,进而促进钙质的吸收,但要注 意不要让宝宝曝晒在强烈的阳光底下,并且要 循序渐进逐渐增加日晒时间。

如果因 为各种因素而必须选择配方奶粉,必须选 择含有科学配比的钙磷比及维生素D才有助 于宝宝钙质的吸收。

 温馨提示:专家发话,如果妈 妈们在春天的时候想要给宝宝晒太阳补补钙,那么就 要注意了一次性晒太阳的时间最好不要超过半小时。在太阳 下暴晒太久皮肤很容易受到紫外线的伤害,再加上 宝宝的皮肤原本就比较娇嫩,晒的时 间久了会变得很脆弱。也不要隔着玻璃暴晒,晒的时间越久,就越容易灼伤皮肤

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